SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • cykl kreatynowy, prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam w planach w styczniu zapodac sobie jakis cykl kreatynowy. Jestem teraz na etapi treningu długofalowego (siłowego) z priorytetem WL. W styczniu/ lutym mysle rozpocząc 10 tygodniowy trening WL (oba plany sa podwieszone na dziale wyciskanie/ trojboj siłowy) i poleca sie do tgo treningu zapodac jakas krete bo jest ciezki. Ja musze przyznac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-12-10 10:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na obnizenie estro

    Temat
    Doping

    [...] jem b/w/t ale jem okolo 4000-5500kcal -białko: okolo 200g -węglowodany: okolo 450g -tłuszcz: okolo 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 ml omy +meta pierwszy cykl/ drugi cykl na propie 20 ml 100 mg co 2 dzien 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop 20 ml 100mg co 2 dzien [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-11-14 18:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym wejsc na cykl. ostatni cykl byl 3 lata temu. ale meta solo wiec nieiwem czy mozna nazwac cyklem. a sok ostatnio 5 lat temu pytanie czy ten cykl po takiej przerwie mam traktowac jako 1 w swoim zyciu czy mocniejszy zrobic? I co byscie polecili? interesuje mnie sucha masa miesniowa poniewaz oscyluje w granicach 20% bf. Chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2015-07-21 13:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklicznosc bicepsu, podział na grupy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobry ,dlatego chce go opisac na forum i otrzymac ewentualne poprawki chodzi mi w tym przypadku o biceps.Jakos przypadkiem wpadłem na pomysł aby sprubowac cwiczyc biceps cyklicznie to znaczy ze podczas jednego cyklu trwajacego przykładowo 5 lub 6 tyg. bedziemy kłasc nacisk jedynie na jedna głowe bicepsu.Moze to wydawac sie dziwne lecz ja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2006-09-13 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop w połowie mety

    Temat
    Doping

    [...] 80 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 15-20% -węglowodany: 50-60% -tłuszcz: reszta Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo, cynk, magnez, kompleks minerałów, czosnek w tabsach, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2017-06-12 00:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam gdy wszystko ze zdrowiem bedzię ok chce przeprowadzić swój pierwszy cykl oparty na enanthate , prop przez zbyt czeste kłucie czuje ze nie dla mnie jak na początek, jestem zielony w temacie ale aktualnie poszerzam swoją wiedzę , chce zeby wszystko było zrobione z głowa, dopiete na ostatni guzik, badania przed zrobione, w trakcie też chce je [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2021-08-06 19:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam. Chce zacząć od przyszłego tygodnia cykl : 1-10 deca 200mg - pon 1-12 enan 250mg- pon, czwartek Jak dawkować odblok i kiedy: 1. W ostatnim tyg hcg ile i przez jaki okres? 2. clomid i nolve od kiedy i jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2013-09-22 13:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Nie wiem do jakich dzialow to dac ale skoro o cyklu takze pytam tu zapodalem.Wiec moze pomozecie mi, postaram sie jakos wyjasnic jasno moze kogos rozbawie ale jestem laikiem w tej dziedzinie.Zdecydowalem sie na 2 cykl.Pierwszy byl 6 lat temu czyli ruska metka 100tab i prolongatum 15amp.Teraz z zdecydowalem sie na drugi cykl i kupilem 100 tab metki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-03-20 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl..

    Temat
    Doping

    Witam , właśnie skończyłem cykl 8 tyg meta 1-4 - 20 mg 1-8 prop 100mg e2d i mam zamiar odczekac z 6 tyg i w polowie lutego walnac nowy cykl cel + masa i siła . O to propozycja : 1-9 enan 250 mg e5d 1-10 deka 200 mg e5d 10 - 13 prop 100 mg e2d no i moze zastaniwalem sie zeby do propa na koniec nie dorzucic winstrolu z 20 - 30 mg dziennie 1. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-12-29 13:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się męcze, świąd całego ciała przy cardio, czerwona twarz, czerwone plamy na klatce piersiowej po kąpieli, mam pytanie do ludzi którzy często robią morfologie na długich cyklach, mieliście kiedyś podobne wyniki?? to normalne na cyklu?? są to objawy czerwienicy Testosteron może powodować czerwienice, nie wiem koorwa czy kończyć cykl czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10172 Data: 2014-08-03 19:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo wszystkim. Pierwszy cykl- mono 6 tyg. Drugi cykl- cp + cm3 6 tyg. z tym, że ten cykl kompletnie nie wypalił, powód: zbyt dużo alkoholu i nie trzymanie diety :D Trzeci cykl- planuję mono + nitro II co Wy na to? Jestem otwarty na inne propozycje. Do tego chce kupić gainera, bo ostatnio moja dieta troszkę kuleje (matura). 1) obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-10-08 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są niebezpieczne dla KOBIET. chciałbym zwrócić uwagę też na fakt taki: Plemniki u kręgowców powstają w jądrach w wyniku spermogenezy, po czym dojrzewają w najądrzu. Jeden cykl spermogenezy trwa około 16 dni, Do wytworzenia w całości dojrzałej spermy potrzebne jest około 5 cykli, czyli ponad 2 miesiące. Choroby przebyte podczas pierwszego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2007-04-24 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za ostro????

    Temat
    Doping

    więc sprawa wygląda tak: Moja kariera na siłce to wielka przeplatanka,doping też kiedyś za małolata 16-18 lat zrobiłem kilka cykli na wariata,raz to był meta 100 tabsów i oma 5 szotów ,później 2 razy meta solo po sto tabsów,potem meta i deka około 12 szotów.oczywiście to było na przełomie kilku lat (może 3)zakrapiane wódom i dragami(gróbo)nawet w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-12-16 01:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:130 -przysiad: 100 Witam! niestety byłem zmuszony przerwać cykl po 2 tyg z powodu choroby i muszę się odblokować. szło: 5 x tesc e5d 250mg 3 x deca e7d 200mg 3 x cabaser e7d 1/2 tab cykl zacząłem 8 lutego o 22 lutego poszedł [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2016-03-01 09:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix - plan siłowy, prosze o ocene:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i białko ale to w zaleznosci od diety.. Zaznaczam ze interesuje mnie tylko siła z próba uzyskania tez dobrego wygladu;P dlatego stworzyłem dwa plany, plan A oraz plan B, cykl trwa 6 tygodni a trening jest 6x w tygodniu. Troche inaczej ma sie podciaganie na drązku oraz wykonywanie pompek gdyz w tych dwóch ćwiczeniach liczbe seri i powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-07-14 16:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: WINO + PROP

    Temat
    Doping

    Witam. posiadam Winko z la pharma (stanazolol) oraz Propa z Balkana. Clomid and Nolva. Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu, planuje cykl 8 tyg. Jest to moj pierwszy cykl. pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 75 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 4 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13978 Data: 2011-07-10 01:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam cwicze juz okolo 3 lat w tym cykl na metce dawne dzieje..obecnie brane kreatyny itp..dieta dobrana pod moje mozliwosci..czylu duzo czasu na uczelni.. duzo ryzu kurczakow omletow w szkole banany jabka jogurtry mleko to na co pozwalaja finanse i czas po cyklu odblok clomidem i w ostatnim tygodniu jakis monohydrant kreatyny..Mam 200 tab [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2009-05-20 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: brak metra-a budowlanym się nieda -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Łącznie 6 lat- przerwy przez studia, i ogarnianie pracy za granicą 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 0,8-1,0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Cypionat 500ew 1-12 Metanabol [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2017-01-16 00:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszstko apteka robilem badania i testosteron 1700 (norma 900), test wolny 58 (norma 28), ft3 6,8 (norma tam 3,7 chyba juz nie pamietam) , no i TSH 0,1. 3 tydzien lece na cyklu robie redukcje i przytylem :) urosly mi plecy ze 108 na 113 i oczywiście bęben z 84 na 87. Fat przybył bez 2 zdań. Nie pisze sie zalic ale czy ja jestem k*** jakims [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12045 Data: 2017-05-14 23:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): / 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 seria -martwy ciąg: robię tylko na prostych nogach 120kg seria -przysiad: 205 x5 PYTANIE: Witam was Mam zamiar zacząć cykl redukcyjny na przełomie kwietnia lub maja. wiem że na redukcje najlepsza jest dieta dlatego też czy mam się jej dość ściśle. ale podkład jakiś musi być . micha na dziś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2013-02-19 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)